Acabei de assistir sua excelente entrevista no Roda Viva. No final o sr disse que no dia em que as elites tiverem que recorrer ao SUS, a saúde pública melhorará. Gostaria de aplicar este mesmo raciocínio à educação: agora que, por conta da política de cotas, parte da elite está tirando os filhos das escolas particulares e pondo nas públicas, talvez o ensino público melhore...

"Vencido esse martírio inicial, a corrida se torna suportável. Boa mesmo, só fica quando acaba. Nessa hora, a circulação inundada de endorfinas traz uma sensação de paz celestial, um barato igual ao de drogas que nunca experimentei"É EXATAMENTE ISSO QUE ME FAZ IR PARA A ACADEMIA OU CORRER OU NADAR QUASE TODOS OS DIAS:O PENSAMENTO NO DEPOIS!!!!

"um barato de drogas que nunca experimentei", me engana que eu gosto!!de qualquer forma, exercício físico é sinônimo de disciplina, se torna um estilo de vida uma vez que tenha experimentado as benesses das endorfinas e serotoninas!! 

Plágio do Nuno Cobra.

Drauzio voce eh o maximo!!! Concordo plenamente, tenho uma rotina de ginastica tambem militar, senao nao vou!!! Confesso:DETESTO!!!! Intercalo os dias entre maquinas e corrida, tudo na academia, ODEIO clima de academia e os gritinhos irritantes dos frequentadores com seus pesos, mas onde moro tenho que frequentar uma pois o clima eh muito quente. Quando termino minha atividade fisica, repito para mim mesma feliz da vida: MISSAO CUMPRIDA!!!! Tu eres grande Drauzio....  

É isso aí! Nada é de graça: a superação e a conquista têm que ser permanentes.

Varella, parabéns.

O Dr. Drauzio, está certíssimo ao afirmar que a prática regular de exercícios exige disciplina militar, ao invés de autodisciplina. Não sou militar, mas há 10 anos pertenço à uma "tropa" e obedeço ordens de um "comandante". Minha tropa é uma das muitas assessorias esportivas que existem em SP, que são comandadas por profissionais de Educação Física. E foi assim que sai da vagabundagem (deixei de ser um atleta de fim de semana) e incorporei a prática de atividade física regular à minha rotina.

Puxa vida! Estou me sentindo melhor, sem tanta culpa!

Caro Doutor Drauzio:Então podemos concluir que os ET´s com aquele formato, foram inspirados em nossa evolução daqui a mais 6 bilhões de anos?Brilhante texto...Dárcio

Belo texto. Só não concordo quando senhor diz que os alimentos de hoje possuem mais nutrientes, é o contrário. Alimentos industriais, transgênicos (um horror), contaminados com agrotóxicos, hormônios etc, nós trazem doenças que não existiam a 100 anos atrás. A exceção, lógico, são os salvadores alimentos produzidos com tecnologia de base ecológica.

Excelente texto  do Dr. Drausio Varela neste sábado. Consegue retratar exatamente a situação de milhares de seres humanos que pretendem ter uma vida mais saudável porém...sempre vão protelando. Parabéns.