Mariliz Pereira Jorge > Mulher não dorme, mulher dá um tempo Voltar
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Quando eu tive este problema eu tinha um caderno no criado mudo e escrevia as minhas sensações e a insônia passava. Funciona.
Um livro comigo sempre funciona, porém, talvez, o melhor seja não dormir mesmo. Talvez seja seu corpo pedindo vida após à meia noite. A fase da lua, não sei. Isso às vezes me ocorre também. Não é privilégio feminino. Ansiedade sim. Relaxa, lembre-se que o mundo não vai acabar por que ficou para amanhã o que era pra hoje.
Quanta solidão e tempo perdido hein? Em vez do "face", tente um livro.
Mariliz, Parabéns pela Matéria. É exatamente isso que acontece com minha esposa. Ela sempre fica ligada, principalmente, por causa da nossa filha de 3 anos que sempre acordo a noite.
Não é bem assim direitos para elas direitos para nós também, posso ser um dos únicos, mais também curto meus momentos de insônia no face.
Tome umas gotas de valeriana e começe a ler um livro, costuma funcionar; o sono vem. Boa sorte.
Um bom remédio: levanta da cama, vai pra pia e lava a louça do jantar; ou vai passar roupa.
Juro que o comentário foi sem qualquer conotação machista. É o que eu tentaria fazer se perdesse o sono. Aliás, dei a dica para minha mulher e quase apanhei(rs).
Migo, por favor, cala a boca. Seu machista.
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