Tem muitas outras coisas por aí que deveriam ser responsabilidade do indivíduo, mas as pessoas preferem jogar nas costas dos médicos, da sociedade, do Estado. Se as pessoas assumissem mais a responsabilidade por suas vidas e seus atos grande parte dos problemas do país automaticamente se resolveriam. Mas não, preferem buscar culpados e bodes expiatórios em vez de usar suas energias mentais para resolver os próprios problemas. Assim não vamos a lugar nenhum.

Muito bom ! Ao meu ver , muitos pais empurram calorias guela abaixo de seus filhos , é mais facil e comodo comprar doces , refrigerantes , chips , batatas e outros para acalmar os guris . Dificil é levá-los para correr , pular , brincar etc. Sem falar os videogames que deixam as crianças estiradas no sofá .

É difícil. Difícil tirar os jovens da frente dos computadores. Minhas filhas, enquanto solteiras foram magras. Casaram e a partir daí se dedicaram a consumir tudo o que faz mal. De nada adiantou o exemplo que dei, sem refrigerantes, doces, pizzas só no fim de semana, e consumo de vitaminas com frutas frescas todos os dias. Hoje ninguém tira meus netos da frente de seus computadores de última geração, jogos de vide-game, etc. Só o tempo e a deterioração da saúde os fará desistir do hábito.

Excelente matéria, senão conselho para uma dieta alimentar equilibrada e saudável, porém depende da vontade ou responsabilidade de cada pessoa consigo mesma e aplicação do slogan "mens sana corpore sano" e vice-versa. A rigor não há necessidade de radicalização e suprimir o que mais gosta; basta moderação. Só isso. Com meus 1,74 de altura peso 67 quilos e nem por isso deixo de beber uma cerveja nos fins de semana e de consumir doces, chocolates e outras guloseimas Moderação é o caminho.