Suzana Herculano-Houzel > Exercício em cápsulas? Não, obrigada! Voltar
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a grande questão (que Nietzsche já bem abordou) é que nada disso tem sentido sem o estofo de um paradigma estético, de se colocar em primeiro lugar os valores de uma vida bela. É a filosofia, e não a ciência, a dimensão que resolve isso. é uma questão de se construir uma real polÃtica (a discussão e enfrentamento do compartilhamento da vida por tods), e não apenas se aceitar a polÃtica dominante, achando que isso é "liberdade" (cada um se iludir com uma decisão individual que não existe).
Quanto é uma cápsula destas?
Não, obrigado.
Também não abro mão dos exercÃcios fÃsicos para aumentar a força muscular e a capacidade cardiorrespiratória, e nesse quesito a musculação e o HITT (corrida intensa de 30s alternada com caminhada leve de 1min30s durante 16min) são os meus preferidos. De quebra, o corpo elimina toxinas pelo suor. Isso sem falar na vantagem, que descobri mais precisamente agora, no hipocampo ativado...
Não há cápsula que substitua o barato da endorfina, nem o bem estar depois do cansaço e suadouro da atividade fÃsica. Tô fora Também!
Enquanto a capsula não chega, está criada uma nova profissão: fazer exercÃcios e vender o plasma.
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