Luciano Melo > O sono será seu santo remédio Voltar
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Excelente texto! Curioso, conciso e com bibliografia. Melhor ainda, o autor responde o leitor! Parabéns!
Muito obrigada pela gentileza em responder-me. Muita saúde e sucesso ao senhor.
Dr. Luciano, pergunto-lhe: é menos prejudicial ao cérebro tomar um indutor do sono ou permanecer no "inferno" das várias noites insones? Não tenho conseguido uma resposta segura/cientÃfica para esta questão. Muito obrigada
A terapia de primeira escolha contra a insônia é não farmacológica, porém antes de qualquer medida, você terá que ter um diagnóstico adequado. Qual a razão da insônia? É insônia ou alteração de fase de sono? Os medicamentos podem ser usados , mas não são a primeira linha.
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