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• É preciso dar 10 mil passos por dia para ser saudável? A ciência diz que não

1. José Cardoso

   4.jun.2022 às 11h24

   '...5 mil passos por dia durante as atividades cotidianas como fazer compras e tarefas domésticas'. Não se faz compras todos os dias e quando se faz, duvido que se ande mais que 1 km em média. Quanto à tarefas domésticas varrer um apartamento deve precisar de menos passos ainda.

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