Equilíbrio > Veja cinco dicas para ter uma noite de sono melhor Voltar
Comente este texto
Leia Mais
Meditação é excelente para mrlhirar sono. Procurem por "corvo seco" no YouTube. Tem várias meditações
dê umazinha bem gostosa e durma um sono maravilhoso
Interessante estipular um horário de acordar, mas muito mais importante é levantar da cama para executar as tarefas básicas domésticas que não podem ser delegadas a outrem. Tem gente que acorda todos os dias no mesmo horário mas fica na cama, sem fazer nada.
Desconfio sempre dessa história de tomar um vinho. Acho que não beber álcool é sempre o mais saudável a se fazer.
Especialistas, especialistas! Que o todo phoderso me livre dos advogados, dos especialistas e de satanás. Não precisa ser necessariamente nesta ordem.
Busca
De que você precisa?
Fale com o Agora
Tire suas dúvidas, mande sua reclamação e fale com a redação.
Equilíbrio > Veja cinco dicas para ter uma noite de sono melhor Voltar
Comente este texto