Equilíbrio > Burnout ou depressão? Entenda como diferenciá-los e cuidar da saúde mental Voltar
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Uma outra coisa que ajuda muito para se livrar da depressão é se distanciar-se daqueles que não gostam de você ou de quem você não gosta. Procure cercar-se sempre que possÃvel apenas daqueles que realmente importam para você, que te respeitam e te consideram ou admiram. Daqueles dos quais não for possÃvel distanciar-se de vez, limite ao máximo sua proximidade para recuperar sua sensação de felicidade.
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