A qualidade do sono é fundamental. Se a pessoa não dorme direito, pode até ficar sem trabalhar que a sensação de esgotamento e irritação continuam.

Olá Michael França, excelente texto. Veio em boa hora. A gente é envolvido por tudo isso e nem percebe que tudo isso é o que menos importa na vida.

O modo de vida saiu da naturalidade. Se tornou complicado. Nesse meio a cabeça dói e o intestino não funciona bem, a cabeça fica meio desorientada, o querer perde a força, e tudo isso para que? Para obter algum dinheiro e pagar contas, algumas delas necessidades supérfluas criada pelo turbulento modo de vida do século 21 sem tempo de pensar no significado da vida.

É a tal sociedade do cansaço. O indivíduo não tem sensação de pertencimento com a cidade, com vizinhos, colegas, amigos, trabalho; não pertencemos mais nem à natureza. Vivemos numa sociedade de isolados estranhos que competem entre si. Não há cooperação, colaboração; não há a sensação de que fazemos parte de um grupo com ideais e objetivos em comum. O esgotamento mental tem nome: capitalismo. Quem não estiver bem será substituído… mas, até quando?

Dica: se houver esgotamento, em vez de ficar sofrendo, peça demissão e busque outro trabalho que não te deixe assim. As pessoas costumam ficar anos e anos no esgotamento, esperando que a empresa mude, em vez de elas se mudarem.

Atualmente me pergunto o quanto desses argumentos é verdadeiro e o quanto é justificativa para as pessoas simplesmente fazerem menos. Difícil de saber. O fato é que hoje tem muita gente querendo ganhar mais trabalhando menos do que antes da pandemia. Como vamos enfrentar esse problema?