A psicoterapia é benéfica comprovadamente pela neurociência para potencializar a remissão dos sintomas depressivos e aumentar a qualidade de vida pelo autoconhecimento e compreensão do mundo.

psicoterapia é essencial também, sabiam que tem uma linha da psicologia que é Psicologia coporal?

Condiderando-se os outros brnefícios, todos deveriam se exercitar.