Equilíbrio > Faz mal tomar café de estômago vazio? Veja o que dizem especialistas Voltar
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Mesmo nas cafetarias populares aqui na Italia, servem café e agua.
Quem não tem as manha não entra nessa não. Aquele que tiver diagnóstico de doença cloridropéptica tais como gastrite e esofagite certamente agravará seus sintomas com a ingestão de café.
Eu tomo café quase sempre de estômago vazio e nunca tive problemas.:-)
Detalhe que não deve passar despercebido: café pode atrapalhar o sono. Há muitos que provam que atrapalha sim, como o Prof Matt Walker da U.California. Sugestões: série de vÃdeos curtos TED 'Sleeping with Science' e o livro 'Por que nós dormimos' do prof Walker. ImperdÃveis.
Pode ser que para muitas pessoas o café não atrapalha o sono. Meu pai costumava tomar café antes de dormir. Já comigo é diferente, o café atrapalha meu sono, por precaução não o tomo 5 horas antes de dormir
Muito bem, gostei muito do arrigo, creio que temos que sempre analisar o custo benefÃcio desses alimentos; quantidade e acompanhamentos, “Há muito mais evidências dos benefÃcios do café que de seus males". Outro ponto foi o alerta: tem-se que avaliar as informações nas redes sociais, comprovar e checar, agora mesmo tenho uma postagem esquisita, talvez robótica: bananas, maçãs e amendoins não são boas para a nossa digestão! Parabéns, continuem o bom trabalho.
Pelo menos esses mitos sobre alimentação, a ciência esclarece. Já o mito que destruiu a saúde mental de muitos brasileiros, esse tem que ser colocado na cadeia...
Kkkk7kk vc conseguiu colocar o "mito" no meio do café?
É melhor eu ir tomar um café.
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