Hahahahah, Bruno, meu caro, que alívio! Excelente ouvir que eu não sou vítima de minhas falhas morais e/ou dos miasmas provenientes dos meus vícios principais, um tabagismo porreta e uma biritância maiomêno. Hahahah! Tens toda razão. O Roberto Iaochite, da educação física da Unesp de Rio Claro trabalha com o referencial sócio-cognitivista da crença de capacidade, como parte essencial à ação e sua manutenção no tempo. Pode ser um belo instrumento pro incremento da atividade física.

Ótimo artigo. O desafio passa a ser cada um descobrir o que lhe dá prazer. Para isso, são fundamentais políticas de esporte e lazer que permitam às pessoas experimentar diferentes atividades.

Excelente informação e comentário. Importante contribuição ao reconhecimento sério dos fatores motivacionais.