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• Musculação 2 ou 3 dias por semana com carga moderada a alta reduz pressão arterial

1. Fabricio Souza

   17.fev.2023 às 10h30

   Já descobrir isso há uns 20 anos atrás... Malho pesado há quase isso e me sinto um verdadeiro touro sem ter usado qualquer bomba! Mas meu perfil é de: bebo socialmente, nunca fumei e nem faço farras de virar noites... Malhação 3 vezes por semana hoje é meu melhor plano de saúde.

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   1. Fabio Pera

      17.fev.2023 às 16h42

      Parabéns, você é um ótimo cientista.

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