Equilíbrio > Estudos sugerem o melhor horário de treino para longevidade, emagrecimento ou hipertrofia Voltar
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Por que resultados inconclusivos se tornam notÃcia? Não consigo pensar em nenhum motivo pra Folha publicar esse tipo de coisa além de caça-clique.
Tipo de pesquisa que não leva á conclusão nenhuma, mais confunde do que informa. Já é difÃcil aderir á um programa de treinamento, imagina conciliar o horário que supostamente é bom para a prática de exercÃcios com a disponibilidade das pessoas.
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