Equilíbrio > É possível evitar o burnout? Voltar
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SaÃmos do sistema escravista para a servidão e depois da Revolução Industrial entramos no sistema de horas vendidas e na busca do lucro. A sociedade cada vez mais está em aceleração. Se não mudarmos isso. ou seja, desacelerar, entraremos em um colapso geral.
Trabalhar menos para que todos possam trabalhar. Que tal?
"As principais causas de burnout incluem cargas de trabalho intensas e prolongadas, trabalho excessivo prolongado e culturas tóxicas no ambiente de trabalho. [...] essas práticas foram comuns por décadas." As pessoas não param pra pensar que tem uma só causa pra tudo isso e ela se chama "capitalismo"? Aumentamos muito a nossa produtividade e ainda continuamos com as mesmas jornadas (se não maiores). Para onde está indo esse ganho? Pro meu bolso não é. Leiam: Realismo Capitalista.
É possivel sim, e bem simples! separem 40 min por dia por uma atividade fÃsica intensa..e comam melhor..só isso..E não venham com essa estorinha de " não tenho tempo...!
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