Equilíbrio e Saúde > Suplementos de proteína fazem mal à saúde? Voltar
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O que me chama mais a atenção é que a indústria de suplementos está crescendo tanto quanto a indústria de medicamentos. Para mim, é uma boa pergunta: ao consumir esses suplementos, estou jogando dinheiro pelo ralo, ou estou fazendo um investimento em minha saúde? Eu tomei durante alguns meses enquanto fazia musculação, mas sem prescrição de um nutricionista ou nutrólogo: não sei dizer se foi fundamental para a construção da massa magra.
Propaganda travestida de artigo com manchete clickbait, escrita pelo ChatGPT alimentado com metadados do Schwarzenegger e silÃcio em pó.
Exemplo de reportagem ruim: sobre o que se sabe, disse o óbvio. Sobre os riscos, que são o que interessa, disse que não se sabe.
Como disse o amigo acima, falou, falou e não disse nada; esperar o que né, um artigo escrito pela BBC, lógico que vão "pisar em ovos" pra não irritarem a indústria; e digo mais: muitos estudos cientÃficos por aà são financiados, então não me admira ter poucos dados sobre a relação entre o uso de suplemento e ataque do coração e muitos sobre os benefÃcios.
Em suma ; falou , falou e não disse nada.
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