Equilíbrio > Exercício de respiração pode afinar cintura e melhorar prisão de ventre Voltar
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Fazem 40 anos que sustento opcionalmente essa musculatura, sem ser drástico apenas automaticamente.
Essa é uma técnica indiana milenar, o Nauli Krya, combinado com Bandhas (contrações) e Pranayamas (respiratórios). Mas nossos "especialistas" americanófilos preferem dizer: low pressure fitness! Ah, vá! É como o "chinese food" do "china in bom"! Se fosse menos colonizado, o jornalista poderia ir à fonte original para divulgar todas as cautelas e cuidados que a técnica exige para evitar danos à saúde.
São técnicas diferentes, inclusive com objetivos diferentes. Semelhantes em “sugar a barriga” todavia não se relacionam.
... "china in box", o corretor me traiu!
O artigo ficou meio manco. Acho que a jornalista poderia ao menos descrever qual a técnica correta já que consultou uma especialista no tema.
A técnica é bem complexa para ser descrita.
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