Tudo bem, não há evidências que contribuam para o emagrecimento, mas há farta, larga, espaçosa e milhares de evidências que o açucar branco contribui diretamente para o aumento de peso e que o açucar refinado, que usa o hidróxido de sódio, a popular soda cáustica, para o embranquecimento, é veneno injetado na veia.

Segundo assas tais pesquisas medicas que dizem e desdizem verdades, eu já deveria estar morto pelo menos há sessenta anos.

Arroz integral e chuchu orgânico sal nem pimenta. Café descafeinado sem açúcar. Papel higiênico com carbono zero. Ora bolas, vão se c a t a r!

E também não é indicado como substituto de açúcar para diabéticos, pois causa pico de glicose no sangue. É mais uma merdha da poderosa indústria alimentícia, com potencial de gerar escândalo bilionário similar ao dos cigarros duas décadas atrás.

Existe também o nefasto "SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR", que tem levado diabéticos a consumir alimentos acreditando que não contêm açúcar. Um crime!

Verozes & Fuliosos: adoçantes & açúcar branco sem ser orgânico. Verozes mesmo, totalmente fuliosos. Cebolinha e Cascão não precisavam engolir nada tão ruim. Sábia é a Magali, que gosta muito de fruta, bendita melancia!

O estudo apontou que adoçantes não serviriam para emagrecer. Mas e as demais consequências do açúcar? Vale a substituição?

Todas as marcas de suco em caixa passaram, uma a uma, a usar adoçante na fórmula. As versões light sumiram porque a versão normal passou a vir com essas substâncias horrendas. Ao contrário dos refrigerantes, os sucos em caixa nem te dão a opção de escolha.

Havia entendido que a OMS não recomendava os adoçantes sintéticos e artificiais. A Stevia é extraída de uma planta (Stevia Rebaudiana), portanto, um adoçante natural. Não é isso?

Se o adoçante faz mal e o açúcar também, faço o quê...

Adoçante é ruim para quem, Cara Pálida?

Estas bebidas deveriam postar fotos de doentes causados por tais substâncias, a exemplo do cigarro, nas suas embalagens. Proibir qualquer tipo de propaganda e o consumo liberado apenas para menores de 18 anos.

As plaquinhas dizem: sem açúcar. Meu cérebro pensa: que ótimo! Só que depois lembra: sem açúcar = com adoçante.

Parei de ingerir açúcar e meu intestino melhorou muito .

Gosto da coluna, mas dessa vez o assunto foi mal colocado. Ninguém em sã consciência diria que adoçante emagrece. Sua propriedade é não engordar. Isso é verdade inquestionável. Aquilo que não tem calorias não engorda. A questão é que as pessoas podem se sentir menos saciadas e comer mais unidades do doce light por causa disso. No caso do refrigerante, tanto faz. Como coca zero tem a mesma quantidade de calorias do que a água, quem tomar dez litros não irá engordar um grama.

Caríssimo Marcos, vc é ótimo, comentario acertivo ,verdadeiro e informativo. Em minha opinião a educação tem que vir desde tenra idade, não a refrigerantes e outros que irão trazer consequências.

Se a OMS falou, é certeza que é verdade. Pode confiar.

Ninguém pode contra o lobby dos fabricantes de cerveja.

Só uso Stevia... esses outros não prestam. Mesmo assim, parei de tomar café, então adoçante, só de vez em quando. Exceto no refrigerante, para evitar glicemia muito alta.

Acho o colunista recomenda o açúcar, já que o adoçante realmente faz mal. O açúcar é muito bom, mas é uma droga inflamatória, altamente viciante, e que deve ser evitada, como qualquer droga. Esquece refri, seja com o que for, o corpitcho agradece.

Não consumo adoçantes, não caí nessa. Por ouro Aldo, há estudos sérios sobre o mal do açúcar. Creio que foi a Piauí que publicou, há anos, interessante matéria sobre pesquisador inglês que perdeu a parada para os americanos sobre gordura x açúcar. Os americanos tinham mais argumento$$. A epidemia de obesidade está aí para mostrar quem tinha razão. Pesquisas mais recentes apoiam o mal do açúcar. Faz sentido.

Os pais têm o dever de criar hábitos saudáveis nas crianças e a escola tem que preparar pra vida, e a saúde conta muito, com uma educação voltada à realidade, onde tudo que é artificial é prejudicial à saúde! São drogas legalizadas e com o tempo a máquina que é o corpo humano, cobra essa conta!

Os obesos odeiam os adoçantes.

Os obesos ideiam os adoçantes.

O ponto mais importante é que o consumo do refrigerante é que é estúpido. Porém arrecada bilhões em impostos. Quando não sonegam e enriquecem seus proprietários. O incentivo ao consumo de frutas naturais é quase zero da parte dos governos. Apenas os próprios produtores incentivam. Ou seja: A culpa não é do adoçante nem do açúcar.

Ao adotar os adoçantes, a indústria do refrigerante não resolveu o problema do cliente. Resolveu o problema dela ao evitar perder compradores de seus produtos. Exatamente como a indústria automotiva faz agora, com os carros elétricos.

A OMS contraindica o uso de adoçantes, coisa que afeta a indústria de refrigerantes sem açúcar. A ciência contraindicava o uso do açúcar, dizendo que era um conglomerado de moléculas espinhudas que iam fazendo microburacos no pâncreas inibindo a produção de insulina, o que pode gerar diabetes tipo dois. Como a indústria de refrigerantes vai se comportar agora?