Equilíbrio e Saúde > Veja como cuidar da saúde dos ossos na menopausa Voltar
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Cara: há vários estudos que indicam que o leite de soja e o tofu aliviam consideravelmente os sintomas da menopausa. Quanto ao cálcio, pode ser encontrado também em nozes, couve, etc. Há 600 mil anos, antes da domesticação de vacas e cabras, humanos não ingeriam nada de laticÃnios. Por favor, parem de passar a mesma história contada há alguns séculos como se fosse verdade absoluta.
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