Equilíbrio e Saúde > Por que é melhor respirar pelo nariz do que pela boca? Voltar
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Bom texto. Respirar é mais que levar ar aos pulmões ou para dilatar o abdômen. Por ser o maior órgão do corpo humano, a pele também respira. A respiração também é mais que basicamente absorver o oxigênio do ambiente e eliminar o dióxido de carbono do organismo. Daà a importância de conhecermos os efeitos da respiração tanto nos estados emocionais como na maneira como alguém lida com os desafios da vida. Uma pessoa ansiosa não os vê da mesma maneira que uma que está serena.
É sério isso? Um artigo tão extenso para demonstrar o óbvio? Até onde eu sei, nenhuma pessoa normal respira pela boca ou precisa ser convencida de que essa é a forma correta de respirar.
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