Equilíbrio > Só 4.000 passos por dia podem trazer grandes benefícios à saúde Voltar
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Vou continuar com meus 10 mil passos diários.
Cada dia que vc caminha é um dia a menos que vc deixa de caminhar.
Se o risco de mortalidade diminuiu 15% a cada 1 mil passos adicionais, então, se eu andar 10.000 passos por dia vou me tornar imortal? (Foi só uma piadinha)
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