A planta da cannabis tem mais ou menos 125 substâncias com potencial para uso terapêutico e é muito importante diferenciá-las em relação a suas respectivas funções. Como psiquiatra com área de atuação em Medicina do Sono, de fato preciso dizer que as evidências para o tratamento da insônia ainda são poucas, porém a prática clínica tem mostrado bons resultados com alguns canabinoides, como o canabinol, o THC e o canabigerol. O acompanhamento médico é fundamental.

Mariliz precisa de mais maconha para dormir (e viver) mais calma e feliz. Talvez assim a insone pare de gritar: "castrem os homens" quando tem ganas de linchar estudantes e lacrar na Folha.

Com todo respeito ao Dr Drauzio Varela, sem tragar a cannabis depois da ultima refeição do dia eu não durmo , já fiz a experiência de tentar dormir sem a utilização da cannabis e foi horrível ,não dormia direito e ficava sonhando o tempo todo, acordava com sono e sem fome

Eu gostaria de saber, por que as drogas ainda são proibida no Brasil? Já que o povo gosta, não adianta proibir! Eu começo a desconfiar, que a proibição só interessa aos traficantes. Afinal há um dito popular que diz que o proibido é mais gostoso, consequentemente mais caro...

Eu uso Melatonina e vejo q é bastante eficaz já q produzimos esse hormônio tbm

Olá, Marília Poderia me passar o contato do médico, por gentileza?

Olá, Marília Poderia me passar o contato do médico, por gentileza?

A minha receita para um bom sono é: as contas em dia, alimentação equilibrada, atividade física, fazer amor com frequência e ser grato por mais um dia.

Chamada: cannabis me livrou do Zolpidem. Última linha do artigo: não sei se é a cannabis mas estou dormindo vem. Mais uma publicação na Folha que no final a gente nem entende porque raios publicaram.

e a indústria farmacêutica tá como? com o c* na mão

Ler noticiario antes de dormir me atrapalha , porém ler um longo texto sobre a história e felicidade dos cidadãos do Butão me ajuda muito , embalam o cerebro em um único pensamento e o sono vem

A pandemia desarrumou meu horário de sono, mas em termos de horas durmo bem. Quanto à maconha, sempre tive preconceito. Acho minha cabeça suficientemente doida prá estas aventuras. Como já tenho deficiência visual, não quero problemas novos.

Gosto de tomar chás como os de cidreira ou camomila antes de ir dormir. Eles sempre me pareceram boas opções para quem quer consumir substâncias naturais, suaves e seguras que podem ajudar no sono.

Conheci um cara que só dormia se tapasse todas as frestas da porta e da janela com fita crepe pra não entrar luz. Um dia faltaram dois empregados e ele teve que descarregar um caminhão de sacos de cimento. Nem dormiu, desmaiou com tudo aceso!

Mariliz, já vi você falando que usava uma técnica para dormir dos fuzileiros navais americanos que funcionava às mil maravilhas... depois dessa coluna de agora fiquei curioso. Parou de funcionar?

Parabéns pela coragem e transparência sobre um assunto tão cheio de tabus!

Parabéns, Mariliz, pela coragem e inteligência.

Depois que comecei a ler menos "Bolsonaro" em noticiários eu recuperei minha qualidade de sono, e eu não estou sendo ironico.

O mais perto que cheguei de maconha, parada glt,início anos1990.Fumante,não estava com isqueiro. Cheguei para uma menina: empreste o seu fogo. Acendi. E saí fumando meu roliúdi. E minha amiga: neli, você não viu que era maconha? Nem vi. Passado anos , fazendo tratamento de ca, li um artigo que a maconha era boa. Aí falei para o oncologista: a maconha é boa para ca, né? Ele: sim. Então receita aí para mim.Ele: a senhora não está na beirica da morte. Nem preciso de nada para dormir.

Quem não usa drogas nem precisa de Zolpidem em geral é são de corpo e alma.

O melhor é trabalhar bastante e dormir bem.

Comecei a conseguir dormir com meditação guiada Passei por muitas até encontrar Auto meditação Examinando seu corpo Mas quem sabe o cannabis tb poderá ajudar? É horrível acordar às 3 da manhã e não conseguir mais dormir

E agora vai ter que se livrar do Cannabis.

Sei não, para uma jornalista é melhor que os anjos toquem harpas em vez de arpas, mesmo que à custa do Zolpidem