Equilíbrio e Saúde > Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde? Voltar
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O melhor para a saúde é não trabalhar, já dizia o pitecantropicus humanus
O que deve ficar claro é que vale a pena usar alguns perÃodos da jornada diária para trabalhar em pé. Para quem está no escritório oito horas por dias, ter chance de intercalar o trabalho sentado com alguns perÃodos de 10 ou 15 minutos em pé, é certamente valioso. O difÃcil é convencer o empregador a alterar o mobiliário.
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