Mas, qual a razão? Porque à tarde o corpo humano tem esse comportamento?

A leitura nos obriga deduzir a realização do exercício de manhã, antes do trabalho, ou eventualmente no final de tarde, com o fim da jornada. Nestes termos não há problemas com as altas temperaturas ou exposição ao sol (somos campeões em cancer de pele), mas os estudos mencionados parecem sugerir o fim de tarde como mais proveitoso para o organismo. De manhã, é para manter a cuca em ordem, em termos...

Não me agradou esse artigo. Com o calor que está conta mesmo o conforto térmico. Cedo de manhã e no final da tarde faz bem se exercitar, no meio da manhã e no meio da tarde, pode fazer mal. Isso é o que conta, não manhã vs. tarde.