Equilíbrio > Quando é indicado tomar remédio para dormir? Médicos respondem Voltar
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Depois de quase duas décadas tomando medicação para dormir, resolvi que devia fazer um grande esforço para abandonar o temÃvel Rivotril. Fiz o desmame, acompanhado pelo médico, e já limpo há quase dois anos. Uma vitória LLLLL
Nevair Lessa com qual médico você fez o desmame do Rivotril? Consegui parar com rivotril mas acabei entrando no Zolpidem que talvez seja pior. Com qual especialidade médica devo fazer o tratamento de desmame?
A indústria farmacêutica não tem interesse em remédios que resolvam o problema não é lucrativo.
Detesto quem não tem a menor ideia do q é ter insônia e vem "plantando" regras, tipo, toma um chá, faz atividade fÃsica, relaxa, medita etc. Acho isso preconceituoso, uma tremenda falta de empatia e respeito. Se alguém é diabético, hipertenso, cardÃaco... aà o remédio é socialmente aceito, mas essas pessoas não são dependentes tbm? Qual é a diferença?
Realmente, não ter sono é algo que merece solidariedade - não apenas prescrições de vida saudável. O que dizer a uma pessoa que segue todas as essas regras, de modo a que, começando a lê-las, já sabe de cor como terminam e, mesmo assim, não consegue dormir? Repeti-las, de novo e de novo, de modo a atordoar o insone malgré lui? Sim: ninguém é insone porque quer, ou porque não se esforce em ficar longe dos remédios. A última alternativa é, a contragosto, o medicamento - sob supervisão médica.
Quem dorme sem remédio não sabe o que está acontecendo no Brasil e no mundo. Tenho inveja.
Tomar nada! Faça exercÃcios, leia bastante, namore, se alimente de forma leve sempre que puder... Beba um pouco também com os amigos (ninguém é de ferro) e não durma muito tarde todos os dias. Ça y est!
Insônia é um problema extremamente complexo. Não pode ser tratado com receita de bolo.
Por um lado até pensei em concordar com seu comentário, mas ao recomendar fazer uso de bebida alcoólica, faz eu não poder levar em consideração o conjunto de recomendações. Tomar 2 zolpiden para dormir é infinitamente melhor do que sair e se embriagar. Muito melhor.
Yoga. Tai Chi Chuan. Chi Kung. Remédios totalmente naturais contra a insônia, sem contra-indicação, sem problemas de *excesso de uso*. Um ditado antigo da yoga, que parecia muito arrogante, mas que hoje soa muito adequado: *faça yoga, antes que você precise*.
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