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Nevair Lessa
Depois de quase duas décadas tomando medicação para dormir, resolvi que devia fazer um grande esforço para abandonar o temível Rivotril. Fiz o desmame, acompanhado pelo médico, e já limpo há quase dois anos. Uma vitória LLLLL
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RUBENS GOMES VIEIRA VIEIRA
Nevair Lessa com qual médico você fez o desmame do Rivotril? Consegui parar com rivotril mas acabei entrando no Zolpidem que talvez seja pior. Com qual especialidade médica devo fazer o tratamento de desmame?
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Francisco Paulo Almeida
A indústria farmacêutica não tem interesse em remédios que resolvam o problema não é lucrativo.
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CLAUDIA DE OLIVEIRA
Detesto quem não tem a menor ideia do q é ter insônia e vem "plantando" regras, tipo, toma um chá, faz atividade física, relaxa, medita etc. Acho isso preconceituoso, uma tremenda falta de empatia e respeito. Se alguém é diabético, hipertenso, cardíaco... aí o remédio é socialmente aceito, mas essas pessoas não são dependentes tbm? Qual é a diferença?
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Luiz Antonio de Assis Brasil
Realmente, não ter sono é algo que merece solidariedade - não apenas prescrições de vida saudável. O que dizer a uma pessoa que segue todas as essas regras, de modo a que, começando a lê-las, já sabe de cor como terminam e, mesmo assim, não consegue dormir? Repeti-las, de novo e de novo, de modo a atordoar o insone malgré lui? Sim: ninguém é insone porque quer, ou porque não se esforce em ficar longe dos remédios. A última alternativa é, a contragosto, o medicamento - sob supervisão médica.
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NACIB HETTI
Quem dorme sem remédio não sabe o que está acontecendo no Brasil e no mundo. Tenho inveja.
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Bruno Araujo
Tomar nada! Faça exercícios, leia bastante, namore, se alimente de forma leve sempre que puder... Beba um pouco também com os amigos (ninguém é de ferro) e não durma muito tarde todos os dias. Ça y est!
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Miguel Loureiro
Insônia é um problema extremamente complexo. Não pode ser tratado com receita de bolo.
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mizael dias
Por um lado até pensei em concordar com seu comentário, mas ao recomendar fazer uso de bebida alcoólica, faz eu não poder levar em consideração o conjunto de recomendações. Tomar 2 zolpiden para dormir é infinitamente melhor do que sair e se embriagar. Muito melhor.
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Roberto Gomes
Yoga. Tai Chi Chuan. Chi Kung. Remédios totalmente naturais contra a insônia, sem contra-indicação, sem problemas de *excesso de uso*. Um ditado antigo da yoga, que parecia muito arrogante, mas que hoje soa muito adequado: *faça yoga, antes que você precise*.
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