Péssima matéria. O próprio texto diz que funciona. Nenhum remédio cura a insonia, na acepção da palavra. Em excesso até água e oxigênio fazem mal. Ruim fazer uma chamada dessas e colocar em 1a página. Cadê o ombudsman?

O titulo da matéria prevê alguma crítica significativas a utilização da melatonina já o texto destaca em 90% os benefícios e em 10% potenciais riscos aínda em análise. Não entendi pois quem lê o texto e analisa os pros e os contras fica mais estimulado a se automedicar do que a procurar tratamento sob aconselhamento médico enfim essas matérias de hoje em dia parecem mais preocupadas com o impacto do título do que a corresponder ao título.

Acorde as quatro da manhã. Pegue três conduções p chegar no trabalho e rale muito até as seis da noite. Pegue mais três pra chegar em casa . Quero ver insônia.

Tomo medicação para dormir há muito anos e sinceramente pouca diferença faz da auto medicação muito embora o faça com acompanhamento médico, em suma uma vez que o médico te receita um medicamento para dormir , os famosos tarjas pretas , ele não vão tirar nunca mais , no máximo troca por outro se este estiver perdendo efeito.