Equilíbrio > Por que fazer uma 'poupança' de músculos é importante para o envelhecimento saudável Voltar
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Alimentação balanceada e saudável, exercÃcios fÃsicos diários com acompanhamento de fisioterapeutas, uma reserva financeira para garantir tranquilidade e ficar longe da ansiedade, passeios frequentes para evitar a monotonia e o tédio, é a descrição da vida cotidiana de um idoso no Brasil não é mesmo?
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