Faltou a dica mais importante: brasileiros não precisam de dicas alimentares de nenhum norte-americano.

¿smoothies? prefiro gargamelhies !

Nunca vi nem comi smoothies. Nem mesmo ouço falar. Mas me cheira anglicismo com ar de falsa sofisticação, masno fundo, puro colonialismo cultural.

Americano demais. Precisaria adaptar para o Brasil. Também, as dicas não são todas tão saudáveis assim .

"...e não se tratam apenas de frutas..." A Folha dispensou os revisores de texto, foi isso?

Se quiere tener sabiduría, a veces arriba, a veces abajo, ganas de comer.