Equilíbrio > Por que você pode ter nascido para correr Voltar
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Correr é bem difÃcil. A cada corrida , é preciso transpor uma barreira com o cérebro, que parece não entender aquele esforço. Mas os efeitos positivos sobre o corpo compensam o sacrifÃcio. Quem corre sabe do que eu tô falando.
Meus joelhos dizem o contrário...
As vezes penso que correr é um dom concebido pelos "Deuses", mas persisto desde a adolescência correr e mais correr....., e após um banho sinto paz e tranquilidade como um mergulhar no nada.
Exatamente!
'Você pode simplesmente calçar um par de tênis, sair pela porta e começar a correr'. Dependendo do solo nem precisa tênis. Na areia da praia é possÃvel correr descalço.
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