Equilíbrio > Ajustar o tipo de treino com o ciclo menstrual ajuda a melhorar o desempenho nas atividades físicas Voltar
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Gostei bastante da matéria, eu sinto muita variação na vontade de me exercitar ao longo do mês e as explicações ajudam a entender que tem um contexto por trás disso. Mas eu achei curioso o uso da palavra "desfrutar" sendo usada para falar de variação hormonal hahaha Se tem alguma coisa que não me parece "desfrutável" é essa doideira dos hormônios femininos... :-)
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