No Corre > A corrida e o mindfulness Voltar
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Que beleza, Paulo! Visualizei todas as cenas, adorei.
Vejo gente na natação que checa o celular no final da raia a cada 100m de atividade. Vejo gente nas ruas correndo com a cabeça inclinada. Vejo o povo nas academias preso em fones de ouvido ou nas esteiras acompanhando o WhatsApp. O corpo ganha um pouco, a mente perde em profusão. Considero-me bem por correr, nadar e trabalhar sem tocar em meu telefone celular. Olho ao meu redor e atesto que sou minoria.
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