Viva! Viva! Enfim o Dia Internacional da Ioga, 21 de junho. Quando era criança sofria muito com as crises de asma, mas meu otorrino além do tratamento convencional indicava natação e Yoga. Era engraçado me ver no meio dos adultos, um pirralho magrinho, tentando fazer as posturas dessa prática. Foram mais de 10 anos praticando direto, mas hoje, com 62 anos, faço em casa pela manhã depois da meditação. O Yoga pra mim é como respirar...