Bem, houve uma época em que cheguei a treinar para 42k, mas 3 anos depois decidi que não iria além dos 21k. Tudo porque resolvi juntar meditação e corrida. Mesmo antes de juntar os dois, eu já sentia um "intenso barato" quando passava de 20 minutos de treino. Como procuro usar a mindfulness em tudo que faço durante o dia, correr faz parte disso e meditar acabou definindo o treino que faço.