Houve um estudo sobre ajuda natural da reposição hormonal ou da sua atenuação com o uso do leite de soja, não sei se tem embasamento científico, pacientes tem relatado bons resultados. Agora é buscar na literatura sobre a sua eficácia.

Eu também vejo como uma pausa e, a bem da verdade, como uma desaceleração. Corri na casa dos vinte, dos trinta, dos quarenta, agora é aproveitar o sossego, pensar mais o que fazer e com quem ficar. Sim, o envelhecimento entendo como uma perda de viço e de vigor, mas podemos continuar ativas respeitando o nosso tempo. Depois dos 70 nem precisamos mais fazer mamografia bianual (esse é um dos prêmios de consolação). [Ainda não entrei na menopausa propriamente, mas já estou com 50].

O pior para mim é lidar com os sintomas : depressão, ansiedade, flacidez, desânimo e o pior deles : insônia. Alguma mulher com dicas ? Tomo camomila, mulungu. Alternativas naturais, pois ainda enfrento o medo da reposição hormonal....insônia, me larga! Como diria Guimarães Rosa: Dormir é desaparecer-se de si mesmo." Nem isso, nem isso eu tenho conseguido...

Existe uma palavra para designar pessoas nascidas com ovarios: mulher

Como você é brilhante, Vera Iaconelli! Seus artigos têm gosto literário!

Envelhecer não é fácil devido às transformações físicas, mas o desejo, a vontade de viver, o sabor dos momentos felizes, de uma conversa agradável e as realizações profissionais seguem seu curso.

A menopausa ainda é um tabu na sociedade, mas a andropausa permanece ainda mais silenciosa, enterrada em um nível de invisibilidade que empobrece o conhecimento sobre o envelhecimento masculino.

Já vi vários remédios para tratamento da menopausa, o que não faz sentido, pois não passa de uma transformação natural da corpo, e é tratada diversas vezes como doença.

Cara Vera, gosto de prêmio de consolação? Apesar dos pesares, vejo mulheres 50+ muito mais seguras, donas de si com a chegada da maturidade. Essa é a boniteza do brinde de envelhecer. Não acho pouca coisa não.

Pautar a andropausa é mérito dos homens?