Equilíbrio > Como ter uma velhice ativa? Novo site avalia se você está no caminho certo Voltar
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Procurar se alimentar com a razão e não com a emoção, pois nem tudo que é bom palatavelmente falando é necessariamente saudável. A alimentação talvez seja a principal via para a longevidade.
velhice ativa é 80% atividades fÃsicas e culinária saudável, religiosidade quem acredita então também é legal.
Antes de tudo, planejamento financeiro para a velhice.
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