No Budismo, manter um espaço físico limpo e organizado é mais do que uma maneira de aprimorar a concentração e o foco, pois permite simplificar posses. Neste caso, identificamos coisas das quais realmente não precisamos e das quais a vida/felicidade de outra(s) pessoa(s) podem depender. Isso ocorre porque a prática da limpeza nos encoraja a abandonar o apego às posses, permitindo que venhamos a viver uma vida mais simples.

Um dos ensinamentos do Buda diz: "Evitar o mal, cultivar o bem e limpar a mente". A limpeza também pode fortalecer nossas relações com as pessoas baseada na generosidade, empatia e compaixão. Varrer, esfregar e arrumar com a família, amigos e até mesmo estranhos são ações que podem nos ajudar a "sanear" nossos relacionamentos, aprimorando a harmonia por meio da voluntariedade e da cooperação mútua - estes dois são bem comuns em monastérios e retiros budistas.

Miriam, tambem fiz a maratona com o Roberto Freire, li os livros dele, tambem mudou a minha vida, e muito, tambem carrego sempre comigo um caderninho e uma caneta. Somos parecidos, pelo menos nestes aspectos. Parabéns e um abraço, Alex

Nos monastérios budistas, a prática mais comum é a limpeza. Ao varrer, limpar e arrumar, monges/monjas/leigos colocam ordem no mundo exterior, e esta impacta no interior - um é reflexo do outro. Limpar cria a oportunidade de interagirmos com coisas de que gostamos, temos aversão e tememos. É também um momento para desacelerarmos, estarmos totalmente presentes e recitarmos as seguintes palavras: "Limpe a poeira, purifique a mente".

Tudo é uma questão de ótica , caro amigo ; muitas vezes nos colocamos num patamar de pseudo superioridade, a fim de mostrar a implicitamente , a pequenez interior ! Certo !

Admiro mt vc ! Te acho pessoa mt legal ! Vc , na maioria das vezes , coloca a alma nas suas colunas ! Isso torna-se , agradabilíssimo ler !@

pro grande público mediano tá bom

Muito legal ! Autêntico ! Originalíssimo !

A Mirian é a única articulista da FSP que conversa com seus leitores. Imagino que deve dedicar todo o dia a esta tarefa. Acho isso tão legal. Espero que lhe dê tesão!

Eu fiz somaterapia na juventude. Mas talvez seja como em Norwegian Wood: "or should I say, she once had me?" ;)

O T, não precisa de grandes aquisições, firulas e desejos. Ele só requer comprometimento. Na verdade é o olho treinado, que sabe ver as pequenas belezas, que tem gratidão pelo dia e pela vida que faz essa chama a acender. É um hábito, um treinamento diário. O que os gregos chamavam de eudaimonia e os budistas de nirvana.

Miriam, você não sabe como me divirto e me vejo refletido nos seus textos. Por isso, entendo que são “manias” bem comuns a todos (ou a muitos). Compra de livros (e a fila dos ainda não lidos. O mesmo acontecia com cd´s), roupas (tênis) e artigos de papelaria. Não cheguei ainda na tal faxina mas cedo alguns de tempos em tempos. Também escrevo bastante mas ainda não publiquei nada. Caso tenha um e-mail e disponibilidade, posso lhe enviar alguma coisa para sua avaliação. Um grande beijo e obrigado.

Mirian, que lindo esse seu texto. Às vezes precisamos expurgar de nossa mente mtos pensamentos que não levam a nada, que não nos ajuda a viver melhor. Tds nós passamos por tropeços na nossa caminhada pela existência e vamos tbm aprendendo a fazer melhores escolhas, eliminando as pedras e os espinhos e aprendendo a cultivar flores e cores pra tornar o nossso viver cheio de mais encanto. E quanto mais limpamos da nossa mente as inutilidades, mais felizes seremos e viveremos plenamente.

Pensar muito envelhece cedo.

Todo dia limpamos "coisas" que ficam empoeiradas/sujas, mas muitos esquecem de fazer o mesmo com a mente. Meditar permite remover os "resíduos" que nela surgem/se acumulam. Lembranças, pensamentos e sentimentos, em geral pessoais, tendem a ser "coloridos" por vieses, expectativas, preferências, aversões e temores grosseiros/sutis. À medida que tudo isso é desconstruído, "higienizamos" nossa mente, melhoramos nosso bem-estar geral e avivamos a "chama" do te2ão.

T. é uma palavra que me motiva muito. E, quando digo t. não me refiro apenas ao prazer carnal, embora ele seja um elemento essencial nessa equação. Falo de algo mais amplo, uma energia vital que impulsiona a existência e colore a monotonia do cotidiano. É o olhar que brilha ao contemplar um pôr do sol, o arrepio que percorre a espinha ao ouvir uma música que toca a alma, o desejo ardente de criar, explorar e viver intensamente cada instante. Mas vivemos em tempos de anestesia emocional.

Tem gente só penda na quilo. Mirian é uma.

Miriam, admiro tanto você. Ter a coragem de mostrar suas entranhas nos seus textos é tão fantástico! Parabéns. Você e algumas outras (e outros) colunistas quase fazem a vida valer a pena. Amo demais seus textos, sua coragem, sua disposição em se expor e ajudar nós leitores que não temos seu talento nem pra escrever nem pra nos analisar como você.

Analise pessoal Mirian e o caminho, nada como um bom psicanalista para nos escutar e furar nossas fantasias, afinal os excessos sempre estão em nossa vida para esconder grandes faltas, de que te protege escrever compulsivamente? Qual o desejo reprimido (tesão) que não pode ser vivido moral ou socialmente que o excesso em escrever esconde de você e te protege?

Como é bom ler uma coluna da Mirian ao acordar pela manhã.

Gostei do te-são diferente do se-xual. Acho que todos nós deveríamos explorar outros te-sões que não necessitem de parceiros.(a) Eu não sabia que te-são era pala-vrão

Mirian, vejo tanto de você em mim e, ousado, muito de mim em você. O que você transmite em seus textos é uma filosofia de vida, pelo que sou muito grato. Fosse aqui um campo de conversa de whatsapp e eu já abriria com um "bom dia, amiga!", tamanho o pertencimento.

o T é bom para levantar o P. O que pessoa precisa encontrar é a motivaçao, que é algo interno, ela precisa descobrir isto dentro de si mesma. O T vem de uma provocação externa, falada ou imagem. Motivação e T não estão em diagramas de venn.

O meu t é viajar e conhecer o mundo.

A colunista expressa os seus propósitos e sentimentos. O leitor assinante não pode.