Descanse, durma, mas continue atualizando essa coluna, por favor

Eu acrescentaria à receita: descansar debaixo de uma árvore ou perto de uma área verde. Um hotelzinho de interior em frente a uma praça já ajuda. Mas interior não badalado, não turístico.

Sugestão: desligar o celular e praticar o ócio.

A indústria do cansaço agradece quando a gente acredita exatamente nisso: que o descanso é um serviço caro, parcelado em doze vezes, com roupão felpudo, aromas de lavanda importada e a promessa de resetar a mente em 72 horas. Você chega estressado, sai estressado com a fatura do cartão, mas com fotos bonitas para postar. O problema é que, muito antes de existir day spa, já existia o corpo pedindo trégua, já existia a alma pedindo silêncio. E nenhum deles o que era early check-in ou late checkout

Puxa, me vi em mutios parágrafos. Queremos fazer tudo e tanto, que sempre deixamos o descanso para depois, acreditando que o descansar é "perder" tempo. Sigo também buscando o descanso, já que as férias chegaram.

Descobri que as lavandas têm efeito calmante e estão em período de floração, mas dedico os jasmins gardênia que invadem esse instante que lhes escrevo, com um aroma que sossega até os leões.

Conheço muita gente exausta nesse fim de ano. Eu não estou, pois estou dedicando mais tempo para eu mesmo.

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Simples e direto, ótimo texto!

Querida Giovana: como adepto entusiasta do café (só até meio-dia), mas não cego, recomendo a seção sobre a bebida no livro Nossa Mente sob o Efeito de Plantas (as outras duas seções tratam de ópio e de mescalina, altamente recomendáveis - as seções, cabe esclarecer).)

Querida Giovana, suma para o meio do mato, durma cedo, tenta ficar ao máximo com gente bacana . A natureza já nos deu uma dica : pausa. Escolhas prioritárias. Afinal, com ou sem nós, o planeta segue a girar.

Mergulhar na natureza. Dormir pendurado numa árvore. Nossos ancestrais primatas estão em nossa memória coletiva. Sentimos falta do cheiro do mato, da brisa de um lago, do vento perfumado do verde. O chamado da natureza nos envolve. Dormir numa árvore para escapar do leão.